At leve med nedsat syn behøver ikke at være en kamp. Med små justeringer og de rette hjælpemidler kan du gøre din dagligdag mere overskuelig og behagelig. Her er 10 praktiske tips til at komme i gang.

• Brug god belysning: Placer justerbare lamper ved læse- eller arbejdsområder for at reducere anstrengelse.
  
  
• Forstør det, du læser: En håndholdt lup eller en bordmodel kan gøre aviser, etiketter og bøger lettere at læse.
  
  
• Organisér med kontraster: Brug lyse tallerkner på en mørk dug eller mærk ting med tydelige farver for bedre synlighed.
  
  
• Lyt i stedet for at læse: Prøv lydbøger eller stemmestyrede assistenter til nyheder og underholdning.
  
  
• Brug solbriller med filter: Beskyt øjnene mod skarpt lys og blænding, især på solrige dage.
  
  
• Hold orden: Faste pladser til ting som nøgler og medicin sparer tid og frustration.
  
  
• Forstør skærmen: Juster tekststørrelsen på din telefon eller computer for bedre læsbarhed.
  
  
• Tag pauser: Undgå træthed i øjnene ved at hvile dem regelmæssigt.
  
  
• Brug taktile markører: Sæt små mærker på apparater (fx mikrobølgeovnen) for at finde knapper uden at se.
  
  
• Spørg om hjælp: Der findes masser af produkter og løsninger – kontakt os gerne for personlig vejledning!